nav-left cat-right
cat-right
Artykuły o medycynie B&B
Jak pokonać cellulit Przede wszystkim na starcie warto przyjąć do wiadomości, że łatwo nie będzie. Liczne zabiegi kosmetyczne pomagają zmniejszyć widoczność cellulitu, ale póki co świat medycy pozostaje bezradny w obliczu skórki pomarańczowej. Każda kobieta może jednak walczyć z cellulitem nie tylko poprzez uczęszczanie na wspomniane zabiegi, ale przede wszystkim zmieniając tryb życia. To prawda, że cellulit występuje nie tylko u osób z nadwagą czy otyłością, ale pozostaje problemem nawet kobiet o optymalnej, a nawet zbyt niskiej wadze. Mimo to jego występowanie...
O diecie kopenhaskiej Dieta kopenhaska charakteryzuje się niskim spożyciem kalorii oraz węglowodanów, zaś jej celem jest poprawa naszej przemiany materii na dłuższy czas. Jej niewątpliwą zaletą jest krótki czas trwania, który wynosi 13 dni (nie można jej wydłużać ani skracać) oraz fakt, że w tak krótkim czasie można rzeczywiście schudnąć (według autorów 7-20 kg, zazwyczaj chudnie się 5-7 kg). Jeśli przerwiemy kurację przed upływem 6 dni, kolejną możemy rozpocząć za 3 miesiące. Mimo wszystko dieta ta nie jest zalecana osobom z nadciśnieniem...
Nowoczesna edukacja dzieci i młodzieży... Chyba nikt nie ma wątpliwości, jak ważna w procesie edukacji jest nauka języków obcych. Obecnie standardem jest znajomość języka angielskiego oraz innego języka europejskiego. Od kiedy staliśmy się pełnoprawnymi członkami Unii Europejskiej znajomość języka angielskiego stanowi absolutną konieczność. Wiele firm współpracuje z zagranicznymi podmiotami – na zasadzie wymiany usług, produktów. Innowacyjne, rozwijające się firmy zmuszone do kooperacji z zagranicznymi partnerami, poszukują pracowników posiadających określone kompetencje. Okazuje się, że brak komunikacji w tym języku uniemożliwia podjęcie pracy – nie tylko...
Inwestujmy w naukę języków obcych... Na przestrzeni ostatnich kilkunastu lat w mediach często pojawiają się informacje o stosunkowo wysokim bezrobociu. Mimo dużej ilości ofert zatrudnienia, które można znaleźć na licznych portalach internetowych czy w prasie, spora rzesza osób nie może znaleźć pracy. W jaki sposób można zwrócić na siebie uwagę rekrutera? Curriculum Vitae zredagowane w przykuwający uwagę sposób (zachowane odstępy, dla wyróżnienia każdego z segmentów można użyć koloru innego niż czarny, jednak nie może być to jaskrawy odcień – najlepiej zdecydować się na szarości...
Zdrowie Idealna sylwetka to marzenie większości osób. W codziennym życiu decydujemy się na szereg zmian, które mają przybliżyć nas do wymarzonego celu jakim jest piękne i zdrowe ciało. Dobrze zbilansowana dieta oraz aktywność fizyczna to dwa czynniki które pozwolą na zmianę naszej figury oraz sprawią, że nasz organizm będzie zdrowy. Zdrowie jest niewątpliwie bardzo ważne, bez niego nie moglibyśmy prawidłowo funkcjonować. Tak, więc bardzo istotne jest wyrobienie w sobie odpowiednich nawyków, które przybliżą nas do życia w zdrowiu przez długie...
Metody stosowane na całym śiwecie.... W charakterze głośni medycyna tybetańska, powinniśmy żyć tak, iżby elementy naszego organizmu plus tupet, która przez niego przepływa, były w stanie równowagi. Medycyna pochodząca spośród Tybetu jest nauką holistyczną, to jest, że traktuje system w sposób uogólniający, jako spojenie wielu elementów, które powinny ze sobą pokrywać się. Medycyna tybetańska nie opiera się jeno na naturalnych medykamentach. Nie wyklucza jej osoba dyspozycja korzystania spośród konwencjonalnych metod stosowanych na całym świecie. Nieraz łączy ona ze sobą elementy medycyny Dalekiego Wschodu oraz...

Wiedza potrzebna od zaraz

To, w jaki sposób potoczy się nasza kariera, jest uzależnione tylko i wyłącznie od naszego postępowania w tym kierunku. Jeśli będziemy robić tylko to, czego się od nas oczekuje, i to przy minimalnym stopniu zaangażowania, to na pewno nie osiągniemy nic więcej ponad to, co to minimalne zaangażowanie może nam zaoferować. Przykładowo, jeśli będziemy przez lata nauki w szkole starali się osiągnąć tylko „dostateczne” wyniki, byleby ukończyć szkołę, wówczas skończymy ją, a nawet zdamy maturę, ale nic z tej szkoły nie wyniesiemy, bo jak się okazuje, sam dokument ukończenia szkoły to żaden sukces. Nasza edukacja powinna być zatem bardziej przemyślana, nastawiona na długotrwałe działania, powinniśmy wytrwale dążyć do celu i wytyczać sobie cele, które jesteśmy w stanie osiągnąć, a jednocześnie takie, które nie będą zbyt łatwe do zdobycia. Nasza wiedza powinna być systematycznie powiększana i to niezależnie od tego, co aktualnie robimy, w czym jesteśmy wykształceni. To ona jest nasza kartą przetargową w poszukiwaniu lepszych źródeł zarobku. Jeśli chcesz zdobyć lepiej płatną pracę, nie czekaj – zacznij podwyższać swoje kwalifikacje. Poznaj nowy język obcy, zrób kurs, który doszkoli Cie w obecnym zawodzie, lub naucz się sam w domu robić coś ciekawego, na przykład projektować strony internetowe. Wyznacz sobie cel w życiu, do którego będziesz dążył, a w niedługim czasie zaczniesz z tego osiągać wymierne korzyści. Pamiętaj, aby nie spoczywać na laurach – jeśli chcesz szybko zmienić swoje życie, musisz szybko i konsekwentnie zacząć działać, a zatem już dziś przejrzyj oferty szkół językowych czy policealnych, które pomogą ci zdobyć niezbędne kwalifikacje i dzięki temu móc się ubiegać o lepsza...

Nowoczesna edukacja dzieci i młodzieży

Chyba nikt nie ma wątpliwości, jak ważna w procesie edukacji jest nauka języków obcych. Obecnie standardem jest znajomość języka angielskiego oraz innego języka europejskiego. Od kiedy staliśmy się pełnoprawnymi członkami Unii Europejskiej znajomość języka angielskiego stanowi absolutną konieczność. Wiele firm współpracuje z zagranicznymi podmiotami – na zasadzie wymiany usług, produktów. Innowacyjne, rozwijające się firmy zmuszone do kooperacji z zagranicznymi partnerami, poszukują pracowników posiadających określone kompetencje. Okazuje się, że brak komunikacji w tym języku uniemożliwia podjęcie pracy – nie tylko biurowej, w korporacji, ale i prostej fizycznej. Znajomości języków obcych oczekuje się od pracowników gastronomii, osób zajmujących się pracami porządkowymi, pracujących w hotelach, kompleksach usługowych – wszędzie tam gdzie zachodzi konieczność komunikacji z klientem zagranicznym. Edukacja dzieci i młodzieży Zmiana ustrojowa, a następnie akcesja do Unii Europejskiej wywołała pozytywne zjawisko – intensywny rozwój kapitału intelektualnego, wywołany nie tylko koniecznością, ale i zmianą mentalności Polaków. Aktualnie program polskiego szkolnictwa jest dostosowany do zmieniających się warunków ekonomicznych. Program polskiego szkolnictwa ma na celu przekazywanie wiedzy i umiejętności praktycznych i pożytecznych, które zostaną wykorzystane w przyszłej pracy – najczęściej u pracodawcy zagranicznego. Już dzieci w szkole podstawowej imponują znajomością zaawansowanych struktur językowych, wprawiając tym samym w zakłopotanie dorosłych wychowanych w innych realiach politycznych, kulturowych. Również wiedza w zakresie znajomości nowych technologii budzi respekt. Skąd pozytywna zmiana? Przede wszystkim odchodzi się od pamięciowej nauki regułek i zasad, rządzących prawami, matematyki, biologii czy fizyki, stawiając na nowoczesną...

Metody aktywizujące w pracy z uczniem

Nauczyciel to osoba, która ma ogromny wpływ na rozwój dziecka i jego osobowość. Wiedza to tylko jeden z elementów, na które nauczyciel ma wpływ. Od niego zależy w dużym stopniu, jak dziecko będzie uczyło się danego przedmiotu. Jeśli już na starcie zniechęci ucznia do danej dziedziny, to trudno będzie mu osiągać pożądane efekty i oceny. Nauczyciel powinien w sposób atrakcyjny prowadzić lekcje, urozmaicać je różnymi technikami pracy. Np.język obcy nie jest łatwą dziedziną, nauczyciel powinien dokładnie tłumaczyć trudniejsze zagadnienia, wypracować z uczniami efektywne metody pracy. Monotonne lekcje są nudne i nie przynoszą żadnych efektów, dlatego warto czasem  przygotować jakąś prezentację multimedialną, plakat, czy obejrzeć film. Obecne pokolenia uczniów są przede wszystkim wzrokowcami, szybko zapamiętują, gdy coś zobaczą, warto więc im to ułatwić. Przygotowanie różnych doświadczeń to również dobre urozmaicenie. Uczeń wykonujący doświadczenie pod okiem nauczyciela to ciekawa perspektywa. Uczestniczenie w edukacyjnych przedsięwzięciach pozwala się rozwijać, uczy i bawi. Dobry nauczyciel staje się często dla ucznia drogowskazem w rozwijaniu jego zdolności i pasji. Wiele zdolnych naukowców, sportowców, artystów, zawdzięcza swoją karierę osobom, które wyłowiły ich talenty i kształciły w określonym kierunku. Edukacja pozwala rozwijać się każdemu, nauczyciel jest jej pośrednikiem. Oprócz tego jest wychowawcą, przekazującym wartości moralne, jego postawa powinna być nieskazitelna, mogąca stanowić wzór do naśladowania. Nauczyciel powinien być autorytetem dla ucznia, ale również przyjacielem. Powinien umieć wspierać w trudnych chwilach, rozwiązywać konflikty klasowe w sposób...

Zajęcia świetlicowe

Uczniowie chodząc do szkoły, uczestniczą w zajęciach lekcyjnych, dodatkowych kołach zainteresowań oraz bardzo często w zajęciach świetlicowych. Na takich zajęciach  przekazywana jest wiedza, prowadzone są zajęcia artystyczne, przyrodnicze, ekologiczne. Język obcy to również przedmiot, który prowadzony jest na zajęciach dodatkowych. Świetlica jest miejscem, gdzie dzieci się bawią, uczą, odpoczywają po lekcjach, czytają książki, uczestniczą w zajęciach sportowych. Edukacja ma tu różną postać.To miejsce daje dużo możliwości rozwoju dziecka, jego zainteresowań. Wiele rodziców traktuje świetlicę jako miejsce do „ przechowywania dzieci.” Zapisują do niej dziecko, by mogło przeczekać czas do momentu, gdy rodzic je odbierze. Należy pamiętać, że w świetlicy obowiązują określone reguły zachowania się, do których uczeń ma się stosować. Rodzic zapisując dziecko do świetlicy, zapoznaje się z  regulaminem świetlicy i go podpisuje. Jest świadomy zasad i obowiązków dziecka. Wychowawcy tam pracujący, to osoby z wyższym wykształceniem pedagogicznym, często to nauczyciele posiadający kilka kierunków kształcenia. Pracują na tych samych zasadach, co pozostała kadra pedagogiczna, podstawą prawną jest tu karta nauczyciela. Wychowawcy świetlicy mają trudniejszą pracę od nauczycieli określonych przedmiotów. Wynika to z faktu, iż na świetlicę uczęszcza coraz więcej uczniów, duże grupy zróżnicowane wiekowo, mają różne potrzeby.  Do nich należy dostosować zajęcia, by wszyscy uczniowie aktywnie w nich uczestniczyli. Trudniej też w takich grupach osiągnąć dyscyplinę, ponieważ dzieci po lekcjach chcą odreagować, są bardziej ruchliwe. Dlatego najczęściej są to zajęcia ruchowe na sali gimnastycznej, czy boisku sportowym, zabawy integracyjne, czy...